Tyrnijauheen edut

Runsaasti omega-happoja (3, 6, 7, 9)– Villi tyrnijauhe on yksi harvoista omega-3-rasvahappojen lähteistä ja ainoa luonnollinen lähde omega-6-, -7- ja -9-rasvahappojen yhdistelmälle. Ainutlaatuisen omega-rasvahappojen yhdistelmänsä ansiosta tyrnin havaittiin säätelevän sekä "hyvää" että "huonoa" kolesterolitasoa ja edistävän sydämen terveyttä.
Erittäin runsaasti C-vitamiinia– Luonnonvaraisessa tyrnijauheessa on yksi suurimmista C-vitamiinipitoisuuksista kaikista hedelmistä ja vihanneksista. Itse asiassa siinä on 5-10 enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini ja 3-5 kertaa enemmän kuin kiivi. C-vitamiini auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmäämme ja torjumaan kaikkia kausi-influenssainfektioita.
Hyvä A-, E- ja K-vitamiinin lähde– Villi tyrnijauhe on myös erittäin hyvä A-, E- ja K-vitamiinin lähde.
Muita terveyshyötyjä– Tyrni auttaa ihon ja hiusten kuivumiseen sekä ihon ja hiusten yleiseen terveyteen. Lisäksi tyrni voi auttaa vähentämään tulehdusta ja tukea maksan pysymistä terveenä.
Vaikka muinaiset ihmiset ovat tunteneet tyrnin syömisen terveydelliset edut toistuvien kokeilujen, virheiden ja havaintojen kautta, vasta nyt paljastamme tämän voimakkaan marjan todelliset, tieteelliset terveyshyödyt.
Haavojen, palovammojen ja muiden ihovaurioiden nopeutettu paraneminen.Tutkimukset ovat osoittaneet, että tyrnillä on vaikuttava ravitsemusprofiili. Se sisältää merkittäviä määriä C-vitamiinia (200-1500mg/600mg hedelmää), mikä helpottaa paranemista. Nopeutetun paranemisen lisäksi tyrnimarjat edistävät myös ihon laadun paranemista. Itse asiassa se tunnetaan "kauneusmarjana", koska se pitää ihon terveempänä – kaikki sen vuoksi, että se edistää kollageeniformaattia.
Täynnä antioksidantteja, mukaan lukien E-vitamiini.Luonnollisesti elimistö tuottaa vapaita radikaaleja, mutta on tekijöitä, jotka voivat todennäköisesti kiihdyttää tuotantoa ja aiheuttaa epätasapainoa, mikä voi edistää tällaisten kroonisten sairauksien, kuten syövän, diabeteksen ja sydänsairauksien, kehittymistä. Jos arvelet, että olet väsyttänyt sydäntäsi liiallisella työllä tai liiallisella stressitasolla, mikä saattaa aiheuttaa epätasapainon vapaiden radikaalien ja antioksidanttien välillä, tyrnimarjat voivat auttaa sinua, sillä sen antioksidantit voivat auttaa suojaamaan soluja, DNA-proteiineja vastaan ja lipidejä.
Ja koska tyrnimarjat tarjoavat E-vitamiinia, rautaa, karotenoideja, rasvahappoja, orgaanisia happoja, superladattuja antioksidantteja ja satoja ravintoaineita, sen sisällyttäminen ruokavalioon on kuin ottaisit kalaöljyn ja monivitamiinien yhdistelmän yhdessä.