Mikä on Wild jamssi?
Villi jamssi (Dioscorea villosa L.) on viiniköynnös, joka on kotoisin Pohjois-Amerikasta. Se tunnetaan myös useilla muilla nimillä, mukaan lukien koliikkijuuri, amerikkalainen jamssi, nelilehtinen jamssi ja paholaisen luut.
Tässä kukkivassa kasvissa on tummanvihreitä viiniköynnöksiä ja lehtiä, jotka vaihtelevat kooltaan ja muodoltaan – vaikka se tunnetaankin parhaiten mukulajuuristaan, joita on käytetty kansanlääketieteessä 1700-luvulta lähtien kuukautiskipujen, yskän ja vatsavaivojen hoitoon.
Nykyään se on useimmiten jalostettu paikallisesti käytettäväksi voideeksi, jonka sanotaan lievittävän vaihdevuosiin ja premenstruaaliseen oireyhtymään (PMS) liittyviä oireita.
Silti saatat ihmetellä, onko villi jamssinjuuri tehokas näihin tiloihin.
Onko diosgeniini lääke?
Diosgeniini on valkoinen neulamainen kide tai kevyt jauhe, kiinalaisen lääketieteen steroidisen saponiinin vaikuttavana aineena, jota esiintyi laajalti palkokasveissa ja dioscoreassa. Se on monien steroidilääkkeiden synteesin edeltäjä, tärkeä raaka-aine steroidihormonien ja steroidisten ehkäisyvalmisteiden keinotekoisessa synteesissä.
Mitä hyötyä diosgeniinin ottamisesta on?
Villin jamssinjuuren sanotaan auttavan monien sairauksien hoidossa, vaikka tieteellinen tutkimus näistä käyttötavoista on joko rajoitettua tai suurelta osin kiistää ne.
- Hormonituotanto ja epätasapaino
Villi jamssinjuuri sisältää diosgeniiniä. Se on kasvisteroidi, jota tutkijat voivat manipuloida tuottamaan steroideja, kuten progesteronia, estrogeenia, kortisonia ja dehydroepiandrosteronia (DHEA), joita sitten käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Siksi jotkut kannattajat väittävät, että luonnonvaraisella jamssinjuurella on samanlaisia etuja kuin nämä steroidit kehossasi, mikä tarjoaa luonnollisen vaihtoehdon estrogeenihoidolle tai progesteronivoiteille.
Tutkimukset kuitenkin kumoavat tämän osoittaen, että kehosi ei voi muuttaa diosgeniiniä näiksi steroideiksi.
Sen sijaan diosgeniini vaatii kemiallisia reaktioita, jotka voivat tapahtua vain laboratorio-olosuhteissa sen muuntamiseksi steroideiksi, kuten progesteroniksi, estrogeeniksi ja DHEA:ksi.
Tämän seurauksena tieteelliset todisteet eivät tällä hetkellä tue villin jamssinjuuren tehokkuutta hormonaaliseen epätasapainoon liittyvien sairauksien hoidossa, kuten PMS, alhainen sukupuolihalu, hedelmättömyys ja heikentyneet luut.
- Vaihdevuodet
Villiyam-juurivoidetta käytetään yleisimmin vaihtoehtoisessa lääketieteessä vaihtoehtona estrogeenikorvaushoidolle vaihdevuosien oireiden, kuten yöhikoilun ja kuumien aaltojen, lievittämiseen.
On kuitenkin hyvin vähän todisteita sen tehokkuudesta.
Itse asiassa yksi ainoista saatavilla olevista tutkimuksista osoitti, että 23 naista, jotka levittivät luonnonvaraisen jamssinjuuren voidetta päivittäin kolmen kuukauden ajan, eivät raportoineet mitään muutoksia vaihdevuosioireissaan.
- Niveltulehdus
Villi jamssin juurella voi olla tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.
Sitä on perinteisesti käytetty niveltulehduksen hoitoon, joka aiheuttaa kipua, turvotusta ja jäykkyyttä nivelissäsi.
Erityisesti koeputkitutkimukset osoittavat, että luonnonvaraisesta jamssinjuuresta uutettu diosgeniini auttaa suojaamaan nivelrikon ja nivelreuman etenemistä vastaan.
Lisäksi 30 päivää kestäneessä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa oraalisesti 91 mg luonnonvaraista jamssiuutetta painokiloa kohden (200 mg/kg) joka päivä vähensi merkittävästi tulehduksen merkkiaineita – ja suuremmat annokset 182 mg/kg (400 mg/kg) kg) vähentynyt hermokipu .
Vaikka nämä tulokset ovat lupaavia, tarvitaan ihmistutkimusta.
- Ihon terveys
Villi jamssinjuuri on yleinen ainesosa ikääntymistä estävissä ihovoiteissa.
Eräässä koeputkitutkimuksessa todettiin, että diosgeniini voi edistää uusien ihosolujen kasvua, millä voi olla ikääntymistä estäviä vaikutuksia. Kuitenkin yleinen tutkimus villijamssin juuresta on rajallista.
Diosgeniiniä on myös tutkittu sen mahdollisen depigmentoivan vaikutuksen vuoksi. Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa pieniä, litteitä, ruskeita tai ruskeita täpliä ihollasi, joka tunnetaan myös nimellä hyperpigmentaatio – mikä on vaaratonta, mutta joskus sitä pidetään ei-toivottavana.
Silti luonnonvaraisten jamssin juurivoiteiden ei ole osoitettu olevan tehokkaita tässä sovelluksessa.
Kuka ei saisi ottaa villijamssin juuria?
Pysy turvallisella puolella ja vältä käyttöä. Hormoniherkät sairaudet, kuten rintasyöpä, kohdun syöpä, munasarjasyöpä, endometrioosi tai kohdun fibroidit: Villi jamssi saattaa toimia kuin estrogeeni. Jos sinulla on jokin sairaus, jota estrogeeni saattaa pahentaa, älä käytä villijamssia.
Annostelu
Villiyam-annos riippuu useista tekijöistä, kuten käyttäjän iästä, terveydestä ja useista muista olosuhteista. Tällä hetkellä ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa sopivan annosalueen määrittämiseksi luonnonvaraiselle jamssille. Muista, että luonnontuotteet eivät aina ole välttämättä turvallisia ja annokset voivat olla tärkeitä. Muista noudattaa tuotteen etiketissä olevia ohjeita ja neuvotella apteekkihenkilökunnan tai lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä.
Postitusaika: 21.9.2023
